søndag den 11. januar 2015

Madplan uge 3

SÅ er det tid til madplan igen. Der er ikke så meget at sige, udover at vi vil prøve at få mere fisk ind i vores hverdag. Så derfor skal vi have fisk mindst én gang om ugen. Om det så bliver til middagsmad eller aftensmad er ligegyldigt - bare vi får det.

Mandag: Koteletter i folie med blomkålsris og stegte rosenkål
Tirsdag: Wok med grønsager og kylling i kokosmælk
Onsdag: Marineret svinebryst med hasselback kartofler og æble- sellerisalat
Torsdag: Skindstegt mørksej med kartofler og rødløgskompot
Fredag: Arbejde
Lørdag: Arbejde
Søndag: Rugbrød

Ingen kommentarer:

Send en kommentar